केर सांगरी रेसिपी – राजस्थानी रेगिस्तानी सब्जी (केर और सांगरी)

केर सांगरी — सूखी रेगिस्तानी फलियां और फल, तीखी मसालेदार सब्जी में

केर सांगरी राजस्थान की सबसे खास रेगिस्तानी डिश है — सूखे केर के फल और सांगरी की फलियां, दोनों ही कठोर रेगिस्तानी झाड़ियों से इकट्ठा की जाती हैं, भिगोकर और पकाकर एक तीखी, थोड़ी खट्टी सब्जी बनाई जाती है जिसमें किसी ताज़ी सब्ज़ी की ज़रूरत ही नहीं होती।

केर और सांगरी असल में क्या हैं

केर, कैपेरिस डेसिडुआ झाड़ी का एक छोटा, खट्टा फल है; सांगरी, खेजड़ी (प्रोसोपिस सिनेरारिया) पेड़ की लंबी, पतली फली है — दोनों थार रेगिस्तान में जंगली रूप से उगते हैं और पारंपरिक रूप से पूरे साल इस्तेमाल के लिए धूप में सुखाए जाते हैं, क्योंकि सूखे महीनों में कुछ भी ताज़ा नहीं टिकता।

इसे लंबे समय भिगोने की ज़रूरत क्यों है

सूखे केर और सांगरी सख्त होते हैं और इन्हें नरम करने के लिए रातभर भिगोना ज़रूरी है, कभी-कभी बीच में पानी बदलकर, साथ ही पैन में डालने से पहले उबालना भी — इस स्टेप को छोड़ने से वे सख्त और ज़्यादा कड़वे रह जाते हैं।

एक डिश जो सफर में साथ रहती है

चूंकि इसकी मुख्य सामग्री सूखी होती है, केर सांगरी पारंपरिक रूप से रेगिस्तान के लंबे सफर में टिकी रहती थी — यह सामान्य ताज़ी सब्ज़ी से ज़्यादा अचार जैसी है, यही वजह है कि यह इतनी तीखी और खट्टी होती है।

आम गलतियाँ जो न करें

  • रातभर भिगोना छोड़ देना या बहुत कम भिगोना — सूखी फलियां और फल चाहे जितना भी पकाएं, सख्त और कड़वे ही रहते हैं।
  • भिगोई केर-सांगरी को तड़के में डालने से पहले न उबालना — कच्ची, कम पकी फलियों में एक अप्रिय कड़वाहट रहती है जो उबालने से दूर होती है।
  • अमचूर कम डालना — खट्टापन इस डिश की पहचान है; कम डालने से स्वाद फीका लगता है।

स्टोरेज और दोबारा गरम करना

पकने के बाद फ्रिज में 5-7 दिन तक रखी जा सकती है — यह सूखी, लगभग अचार जैसी सब्जी है, इसलिए सामान्य ग्रेवी वाली डिश से कहीं ज़्यादा दिन टिकती है। कई घर खास इसी वजह से बड़ी मात्रा में बनाते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

अगर राजस्थान में नहीं रहते तो सूखी केर-सांगरी कहां मिलेगी?
यह भारतीय या राजस्थानी स्पेशलिटी किराना स्टोर और ऑनलाइन सूखी मिलती है, अक्सर साथ में पैक होकर "केर सांगरी" नाम से।

क्या सांगरी की जगह ताज़ी हरी बीन्स इस्तेमाल कर सकते हैं?
ठीक से नहीं — सूखी सांगरी का स्वाद और टेक्सचर ताज़ी बीन्स से बिल्कुल अलग है; यह डिश खासतौर पर सूखी, रेगिस्तान में उगी किस्म पर निर्भर है।

क्या केर सांगरी बहुत तीखी होती है?
यह तीखे से ज़्यादा खट्टी होती है — लाल मिर्च तीखापन देती है, लेकिन मुख्य स्वाद अमचूर और फलों के अपने खट्टेपन से आता है।

वीडियो में देखें

नीचे वीडियो में पूरी विधि स्टेप-बाय-स्टेप देखें।

विधि

  1. भिगोएं. सूखी सांगरी और केर को अलग-अलग खूब पानी में रातभर भिगोएं, हो सके तो बीच में एक बार पानी बदल दें।
  2. उबालें. पानी निकालकर सांगरी और केर को ताज़े पानी में 15-20 मिनट उबालें, जब तक नरम न हो जाएं। अच्छे से छानकर अलग रख लें।
  3. तड़का लगाएं. पैन में सरसों का तेल तब तक गरम करें जब तक हल्का धुआं न उठे, फिर थोड़ा ठंडा होने दें। राई, सौंफ और हींग डालकर चटकने दें।
  4. मिलाएं. उबली केर-सांगरी को तड़के में डालें, साथ में लाल मिर्च पाउडर और हल्दी। मध्यम आंच पर 5-7 मिनट भूनें।
  5. मसाला डालें. अमचूर, नमक, और किशमिश (अगर डाल रहे हैं) मिलाएं। 5 मिनट और पकाएं, हिलाते रहें, जब तक सब अच्छे से मिल न जाए और थोड़ा सूखा न हो जाए।
  6. परोसें. हरा धनिया डालकर कमरे के तापमान पर या हल्का गरम, रोटी या दाल-बाटी के साथ परोसें।

यह अनुवाद मूल रेसिपी से पुराना हो सकता है।

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